Másnaposság vagy macskajaj ellen állítólag az alábbi praktikák segíthetnek.
Az alkoholfogyasztás előtt együnk valami zsírosat és igyunk egy pohár tejet (minimum 3dl). Ezek mind lassítják az alkoholfelszívódást a szervezetünkben.
Alkoholfogyasztás közben fogyasszunk vizet, vagy szénsavmentes üdítőitalt, és természetesen mértékkel fogyasszunk alkoholt.
Alkoholfogyasztás után, mielőtt lefeküdnénk aludni igyunk meg jó néhány pohár vizet, és vegyünk be C-vitamint. Lehetőség szerint együnk is valamit, lehetőleg zsírosat.
Másnap, ébredés után természetesen így is mindenképpen jelentkezni fognak a másnaposság vagy macskajaj tünetei. Ebben az esetben a gyomornak jót tehet egy szódabikarbónás, citromos limonádé, vagy akár a gyömbéres tea is.
Amit mindenképpen kerüljünk az a szaunázás, mert tágítja az ereket, továbbá egy újabb pohár alkohol csak meghosszabbítja a bajt.
A másnaposság vagy macskajaj tünetei 24 óra alatt lecsengenek.
A másnaposság vagy macskajaj tünetei 24 óra alatt lecsengenek.