Nem kell búslakodni mert vége a nyárnak, hiszen ősszel új élmények várnak! Korlátozott számú szabadtéri tevékenységeket tudsz majd csak végezni a nyárhoz képest. Ilyen például a strandolás ha az ország határain belül maradsz. Ez egy csodálatosan szép és színes évszak a hűvösebb és esősebb időjárás ellenére.
Akad azért néhány indok amiért inkább örülni kell mintsem szomorkodni az ősz kezdetével. A teljesség igénye nélkül adunk néhány tippet hogy jobb kedvre derítsünk.
Ilyen például hogy visszatérhetünk a kerékvágásba, a napi rutin olyan lehet mint amilyen az előző tavaszig volt.
A hűvösebb időjárásban jobban esik a kültéri sport. Nem kell a kánikula emberi szervezetre gyakorolt negatív hatásaival megküzdeni, mint például a hőguta, és a nagy mennyiségű vízpótlás.
Gyerekek ismét suliban lesznek, így lehetséges hogy egy kicsit több időd marad magadra, amit bármire fordíthatsz.
A tevékeny mindennapokban, bizony nagyon elfáradhat az ember, így kevesebb motivációja lesz a bulizáshoz. A kevesebb szórakozás segít hogy fókuszálni tudjunk a fontos tennivalókra.
A hűvösebb éjszakákon bizony jobban esik az alvás mint a kánikulában. Pihentetőbb, és hatékonyabb. Segít hogy frissen ébredjen az ember.
Új célokat lehet kitűzni, és mondjuk fókuszba lehet helyezni az egészséget, és az egészséges életmódot. A nyári nemtörődöm mindent bele időszak után jól esik visszatérni a rendszeres sportoláshoz és a könnyed étkezésekhez. Regenerálódj, és készítsd fel a szervezetedet a téli időszakra.
Persze az őszhöz hozzátartozik a természetes harmónia is. Az ősz emlékeztet bennünket arra, hogy az élet az egyensúlyról szól, a meghittség és a felelősség, a melegség és a hűvösség között. Élvezd ki az év ezen csodálatos időszakának minden varázslatos pillanatát. Amikor javában tombol odakint a hideg idő, és korán sötétedik, azért jól esik egy romantikus lazítás a párunkkal a halkan pattogó kandalló előtt heverve és bort kortyolgatva. De teljesen megnyugodhatsz, mert egy-két pohár bor után is frissen kezdheted a másnap reggelt, akár már korán. A másnaposság csak egy rossz álom marad, elfelejtheted! Csak annyit kell tenned hogy lefekvés előtt cisztein tartalmú étrend-kiegészítőt fogyasztasz. Ezzel segítesz a szervezetednek hogy a mérgező alkoholmaradványt az acetaldehidet minél gyorsabban feldolgozza. A másnaposságra ősszel sincs időd!