Szénsav
Tényleg igaz hogy rosszabbul érezhetjük magunkat szénsavas alkoholos ital fogyasztása után? Kutatások kimutatták, hogy a szén-dioxid felgyorsíthatja az alkohol felszívódását a véráramban. Ez tehát azt jelenti hogy az emberi szervezetben gyorsabban megugrik az alkoholszint. A szénsav irritálhatja a gyomor-nyálkahártyát és ez a gyomor gyorsabb kiürülését okozhatja. Ez az oka az alkohol gyorsabb felszívódásának. Ez sok mindent megmagyaráz, így azt is hogy egyesek miért érezhetik magukat nagyon rosszul szénsavas alkoholos ital fogyasztása után.
Kevert italok
A sör borral keverve mérget ad? Nem igazán. De akkor mi az igazság? Ami igazán számít, az az hogy valaki mennyi alkoholt fogyaszt egy alkalommal. Persze az is nagyon fontos tényező hogy valaki mennyire gyorsan hörpinti fel az italokat egymás után. Ha különböző típusú alkoholos italokat kombinálnak, akkor valószínű hogy észrevétlenül többet iszik az ember. Tehát a probléma nem a sörrel vagy a borral van, hanem a mennyiséggel és a gyorsasággal.
Alvás fontossága
Amennyiben valaki kiüti magát alkoholfogyasztással, akkor bizony nem ad esélyt a testének a regenerálódásra. Érdemes alkoholfogyasztás után, és lefekvés előtt cisztein tartalmú étrend-kiegészítőt fogyasztani. Tegyük fel hogy valaki kimarad egy éjszakára, és sok alkoholt fogyaszt, bulizik. Akkor ez hozza magával hogy másnap biztosan rosszul fogja érezni magát. Ez azért van, mert a szervezetének nem volt elég ideje eltávolítani az összes alkohol okozta méreganyagot a testéből. Ezért az alvás hihetetlenül fontos a regenerálódásban. Az emberi szervezet regenerálja magát ha eleget alszik valaki. Csak így lehetséges hogy másnap frissen újra kezdhesse a napot. A méreganyagok eltávolítása a cisztein tartalmú készítményekkel felgyorsíthatóak. További jótékony hatása a ciszteinnek hogy a mérgek eltávolításával a másnaposság is eltűnik.
Cisztein
Az alkohol lebontása több fázison megy keresztül mielőtt teljesen felhasználható anyagokra bontja a szervezetünk. Az első lépésben az alkoholból acetaldehid képződik, amely nagyon mérgező az emberi szervezetre. Továbbá az acetaldehid felelős minden kellemetlen tünetért amit összességében másnaposságnak hívunk. A cisztein az acetaldehid lebontásában segít. Ebből az anyagból csak nagyon kevés áll rendelkezésre az emberi szervezetben. Ezért fontos hogy amikor a testünknek leginkább szüksége van erre az aminosavra, akkor pótoljuk azt extra bevitellel. Erre a legjobb pillanat amikor valaki befejezte az alkoholfogyasztást, de még nem ment el lefeküdni.