Mik a hangxiety tünetei
Egy átmulatott éjszaka után másnap reggel, szenvedtél már mellkasi fájdalomtól, remegéstől, izzadástól, idegeskedéstől, szorongástól? Ha igen a válaszod, akkor már te is szenvedtél Hangxiety-ben.
Hogyan alakul ki a hangxiety
Nem mindenkinél alakul ki, még nincs tudományos magyarázat a pontos kialakulási okokra. De ami biztos, hogy az alkohol egyáltalán nem csökkenti a szorongást. Amikor alkoholt fogyasztasz akkor úgy érzed hogy ellazulsz, és azt érzed hogy kevésbé szorongsz. Azonban amint pár óra múlva az alkohol kiürül a szervezetedből, azt veszed észre hogy nem vagy tökéletesen jól, sőt inkább rosszul vagy, és ismét szorongsz. Továbbá lehet hogy a szorongás még intenzívebb mint alkoholfogyasztás előtt volt.
További ok ami fokozhatja a hangxiety kialakulását az az hogy az alkohol megzavarja az alvási ciklusod, és nem tudod rendesen kipihenni magadat.
Mit lehet a hangxiety ellen tenni
A szervezeted a szorongást folyamatosan próbálja leküzdeni, és ezt a folyamatot relaxációval, az alkohol kerülésével lehet támogatni. Amennyiben mégis alkoholfogyasztásra kerül a sor, akkor a szervezeted azonnal el kezdi azt lebontani. Mivel az alkohol lebontása nagyon lassú folyamat, és amíg teljesen végbe nem megy, addig a mérgező acetaldehid folyamatosan kifejti kártékony hatását. Az acetaldehid egy mérgező alkohol maradvány ami az alkohol lebontása közben keletkezik. Az alkohol méreg a szervezetnek, ezért ennek lebontását első prioritásnak veszi, és a lehető legnagyobb erőfeszítéssel ezen fog dolgozni. Ami azt jelenti hogy minden más háttérbe szorul, így a szorongás leküzdése is.
A legjobb, ha egyáltalán nem fogyasztasz alkoholos italt szorongás tünetei esetén.
A legjobb tippünk számodra az az hogy fel kell gyorsítani az alkohol lebontását a szervezetedben. Ez már lehetséges cisztein tartalmú étrend-kiegészítővel, amit alkoholfogyasztás után de még lefekvés előtt kell fogyasztani. A leghatékonyabbak a kétkomponensűek, amiből a Holland gyártmányú Reset az egyetlen a piacon.