A másnaposság nagyon sok mindentől függ, ezért érdemes már a legelején háromfelé bontani ezt a kérdést. Az egyik az maga az ember és a szervezete. A másik az alkoholos ital milyensége és mennyisége. A harmadik pedig az hogy maga az alkoholfogyasztás hogyan történik.
Az emberi szervezetének milyensége az alkohol lebontása szempontjából fontos tényező a testsúly, a nem, a máj épsége, és az oxidatxív stressz mértéke.
A testsúly közel egyenes arányban áll az elfogyasztható alkohol mennyiségével. A nők nehezebben bontják le az alkoholt általában mint a férfiak. Ez a genetikai különbségekből adódik. A máj megfelelő, egészséges működése mindenképpen szükséges az alkohol lebontásának folyamatához. Az oxidatxív stressz azt jelenti hogy a szervezetben rengeteg szabad gyök található és így felbomlik az antioxidánsokkal kialakított egyensúlya. Ez hosszú távon károsítja a szervezet sejtjeit, fehérjéit és DNS-t. Ha ez az állapot fennáll akkor az alkohol lebontási folyamat is lassabban mehet végbe. A méregtelenítés az ami segít fenntartani az egészséges szintet.
Az alkoholos italok milyenségének említésekor leginkább az alkoholtartalomra gondolhat az ember. Pedig a másnaposság tüneteit manapság már az alkoholos ital adalékanyagai is erősen befolyásolják. Sajnos az olcsóbb kategóriás alkoholos italokban rengeteg adalékanyag van, kevésbé tiszták, és így már akár kis mennyiség elfogyasztása után is jelentkezhetnek nagyon kellemetlen tünetek. Ezt el lehet kerülni ha minél tisztább alkoholt fogyaszt valaki, például whisky-t.
Az alkohol bevitt mennyisége ugyancsak arányos a másnaposság tüneteinek erősségével. Minél többet fogyaszt valaki egy alkalommal, annál több acetaldehid torlódik fel a szervezetében, és annál lassabban tudja a szervezete mindet lebontani. Amíg van acetaldehid a szervezetben, addig a másnaposság tünetei is fennállnak. Itt nagyon fontos megemlíteni a mértékletes alkoholfogyasztás fontosságát. Mindenkinek ismernie kell a saját szervezetét, és nagyjából ismerni a határait, az elfogyasztott alkohol tekintetében. Hol a határ az elég, és a túl sok között. Ezt a mértékletességet segíti az is ha a fogyasztandó alkoholt az ital fajtájának megfelelő pohárból fogyasztjuk. Ugyanis minden pohár hozzávetőlegesen ugyanannyi egységnyi alkoholt tartalmaz, az ital alkoholtartalmának megfelelően. Ezért van különböző méretű pohara a bornak, a pezsgőnek, a whisky-nek és a tömény italoknak is.
Az alkoholfogyasztás előkészülete az evés szempontjából igen fontos. Az italozás megkezdése előtt segíthet ha zsíros ételt fogyasztunk. Azonban ez már nem igaz az italozás közben és utána való ételfogyasztásra. Ugyanis ezek nem segítenek. Amikor a szervezetbe alkohol kerül, akkor azt mérgezésnek érzékeli, és ennek lebontását priorzálja az első helyre. Hiába eszünk, csak megnehezítjük a saját szervezetünk munkáját, és leterheljük. A legjobb megoldás az evés helyett ha olyan anyagot viszünk be a szervezetünkbe alkoholfogyasztás után, ami támogatja az acetaldehid lebontását. Ez pedig a cisztein aminosav, amit az emberi szervezet is tartalmaz, csak kicsi mennyiségben. Ezért nem áll rendelkezésre a megfelelő időpillanatban elegendő rendelkezésre, és ezért kell pótolni.