Szaunáznál alkoholfogyasztás után?

Szaunáznál alkoholfogyasztás után?

Alkoholfogyasztás után, bizony másnap rosszul érezheti magát az ember. Fejfájás, hányinger, émelygés, gyengeség, ezek bizony mint a másnaposság tünetei. Biztosan sok módszerről hallottál már hogy csökkentsd az alkohol másnapi hatását, és néhányat már ki is próbáltál.

Lehet hogy gondolkodtál már azon hogy másnaposan majd jól kiizzadod az alkoholt magadból egy pihentető szaunázás alkalmával. Inkább nagyon óvatos lennék a helyedben! Az alkoholfogyasztás utáni szaunázás még akár jó módszernek is tűnhet arra, hogy kiizzadjuk magunkból az alkoholt, de valójában ez nagyon kockázatos és veszélyes. Olyan problémák merülhetnek fel mint például a vérnyomásod gyorsan leeshet, a szívednek gyorsabban kell dolgoznia, és komoly folyadékvisszatartás léphet fel. Tehát alkoholfogyasztás után inkább először teljesen regenerálódja, és csak ez után gondolkozz egy kis szaunázáson.

A teljes regenerálódás alkoholfogyasztás után azt jelenti pontosan hogy az összes acetaldehid eltűnt a szervezetedből. Az acetaldehid egy mérgező alkohol maradvány, ami felelős a másnaposság minden tünetéért. Ez az anyag az emberi szervezetben az alkohol lebontási folyamat első lépésekor keletkezik. A második lépésben történik az acetaldehid lebontása, ami egy nagyon lassú folyamat. Ez az oka annak hogy túlzott alkoholbevitel esetén a szervezetedben feltorlódik az acetaldehid. A lassú lebontás oka az hogy az emberi szervezet csak kis mennyiségű ciszteinnel rendelkezik, és lassan tudja csak újratermelni azt. A cisztein antioxidánsként viselkedik, és semlegesíti az acetaldehidet. Az acetaldehid lebontása során ecetsav keletkezik, amelyet az emberi szervezet üzemanyagként tud felhasználni. Glükózt állítunk elő belőle, vagy zsírsavak képződnek.

Tehát a ciszteint a megfelelő pillanatban és mennyiségben kell pótolni, ezzel segítve a szervezetünket az alkohol mielőbbi feldolgozásában. Ez a pillanat alkoholfogyasztás után, de még lefekvés előtt van. Manapság érdemes tehát ilyenkor cisztein tartalmú étrend-kiegészítőt fogyasztani. A Holland Reset termékei magas cisztein tartalommal rendelkeznek, és többféle kivitelben léteznek, az alkoholfogyasztók különböző igényeit kielégítve. Fontos hogy kis mennyiségű alkoholfogyasztás után is segítsük szervezetünk méregtelenítését cisztein tartalmú készítményekkel.